Hipnoterapia

 

"Dopóki nie uświadomisz sobie nieświadomego, będzie ono kierowało twoim życiem, a ty nazwiesz to przeznaczeniem” C.G. Jung

Zapisz się na sesję już teraz

Jeżeli:

Czujesz poczucie winy z powodu zakończonej relacji choć wiesz, że nie postępowałaś wbrew swoim zasadom moralnym

Masz w sobie dużą płaczliwość uniemożliwiającą Ci rozmowę w codziennych sytuacjach

Masz nagłe wybuchy gniewu, które kiedyś były Ci obce

Nosisz w sobie poczucie wstydu, które blokuje Ci mówienie w sposób nieskrępowany o sobie i swojej historii

Nie potrafisz się pogodzić z tym czego doświadczyłaś i rozpamiętujesz to w nieskończoność

Masz stany lękowe, których kiedyś nie miałaś i nie wiesz jak sobie z nimi poradzić

Twoje ciało zaczyna chorować i odzywa się tzw psychosomatyka czyli silna reakcja organizmu na długotrwały stres

Masz pierwsze symptomy PTSD( Post Traumatic Stress Disorder) syndrom stresu pourazowego pomimo, że nie byłaś na wojnie w Wietnamie

Masz w sobie dużo lęku o zdrowie swoich dzieci i swoich najbliższych

Zostałaś zdradzona i od dawna nie możesz się z tym pogodzić zarzucając sobie, że gdybyś bardziej się starała nie stało by się to co się stało

Ze strachu przed zranieniem zablokowałaś się na nowy związek, choć w głębi serca marzysz czasem o miłości dla siebie

I przez to wszystko nie żyjesz życiem o jakim dla siebie marzyłaś wchodząc w dorosłość. Przeczekujesz życie zamiast żyć, tracąc wiarę, że możesz być w pełni szczęśliwa, kochana, wystarczająca, spokojna i spełniająca się każdego dnia

Jeśli to o Tobie to jesteś w dobrym miejscu. Byłam tam, wiem jak to jest, przeszłam tą ścieżkę i powiem Ci z całą Mocą- Po drugiej stronie lęku jest PIĘKNIE!!!

Zapraszam na sesje terapeutyczne

Przejdź do sklepu

WYOBRAŹ SOBIE...

Że budzisz się rano bez ciężaru w klatce piersiowej.

Nie analizujesz już przeszłości.

Nie wracasz do każdej rozmowy.

Nie żyjesz tym, co było.

Nie czekasz na wiadomość.

Nie szukasz odpowiedzi.

Nie czujesz lęku.

Czujesz spokój.

Czujesz własną wartość.

Czujesz siebie.

To nie jest marzenie.

To jest proces.

A każdy proces zaczyna się od pierwszego kroku.

Czym jest hipnoterapia ?

Hipnoterapia to poparta badaniami najskuteczniejsza z form psychoterapii. Rozwiązuje ona problemy natury psychicznej, emocjonalnej i fizycznej.
Opiera się na pracy z podświadomością, na poziomie której jesteśmy w stanie m.in. pozbyć się blokad, zmienić hamujące nas przekonania, przepracować traumatyczne wydarzenia z przeszłości, leczyć stany lękowe, bezsenność itp. Czas terapii zależy od złożoności problemu, z którym się zmagamy.
W pracy hipnoterapeuty wykorzystuję różne skuteczne narzędzia takie jak ćwiczenia oddechowe, afirmacje, wizualizacje.
Podczas pierwszej konsultacji ustalamy cel i wspólny plan działań.
Prowadzona przeze mnie hipnoza to bardzo indywidualnie dopasowany proces, dzięki czemu praktyka jest naprawdę skuteczna i skierowana na Twoje indywidualne potrzeby.

Etapy procesu hipnoterapii:

1. Wprowadzenie w stan hipnozy (głębokiego relaksu) który jest naturalnym stanem naszego umysłu. Znajdujemy się w nim np.tuż przed zaśnięciem. Na początku sesji wprowadzam Cię właśnie w taki stan rozluźnienia.

2.Gdy ciało i umysł są już rozluźnione, docieramy do poziomu Twojej podświadomości, gdzie możliwe
jest dotarcie do blokujących Cię przekonań, ukrytych wspomnień, zapisanych zdań na Twój temat.

3. Praca z podświadomością. Na tym etapie podświadomość pokazuje nam to, co trudno byłoby zobaczyć bez zagłębienia się w nią. Cały czas jesteś w pełni świadomy i masz całkowitą kontrolę nad tym, co się dzieje. Słyszysz mój głos i masz pełną kontrolę nad sytuacją, w której jesteś. Ja towarzyszę Ci i czuwam nad tym, co się z Tobą dzieję. Ty podążasz za moim głosem oraz pozytywnymi sugestiami, które są zgodne z Twoim systemem wartości. Na tym etapie usuwamy stare programy, które Ci nie służą i zastępujemy je nowymi, które wspierają Cię i działają na Twoją korzyść.
Z całego procesu wyciągasz tylko to co zgodne z Tobą zatem nie ma mowy o aplikowaniu czegoś czego byś dla siebie nie chciał.

4. Wyprowadzenie ze stanu hipnozy i zakończenie procesu. Po zakończeniu procesu rozmawiamy o tym, jak się czujesz, oraz co się pojawiło w trakcie procesu hipnozy.